Tantra
TaraTantra
Wir haben Tara als Schutzgöttin unseren tantrischen Weges gewählt, weil sie wie wohl keine andere die Qualitäten des Herzens verkörpert: Auch wenn es ein Weg ist, der die sexuelle Energie miteinbezieht, ist es vor allem ein Weg des Herzens! Um genau zu sein, ein Weg, der Sex und Herz zusammenführt, eine Einheit zweier Kräfte, die eigentlich nie hätte verloren gehen sollen, letzendlich sind sie wie ein Licht, das sich lediglich in unterschiedliche Farben auffächert. Die Verkürzung des tantrischen Weges auf die sexuellen Praktiken ist eine Fehldeutung einiger Neotantriker (Neotantra - die westliche "zeitgemässe" Interpretation des traditionellen Tantra) und wird seiner urspünglichen Schönheit und Weite nicht ganz gerecht. Ebenso waren die sexuellen Praktiken niemals Selbstzweck, vielmehr wurde die sexuelle Energie für spirituelles Wachstum und die volle Entfaltung des menschlichen Potentials genützt. Wir verwenden den Begriff Tantra in seiner ursprünglichen Weite:
Spirituelle Wege des Herzens,
die durch Hingabe an das Leben und durch unmittelbare Erfahrung letzendlich zurück in die Einheit führen.
Hawaiianische Massage
Lomi Lomi Nui
In der Hawaiianischen Massage (auch Lomi Lomi Nui genannt) verbindet sich der Spirit von Hawaii mit sinnlicher Massage, Körperarbeit, Atem, Musik, Tanz und schamanischer Energiearbeit.
Der ganze Körper wird mit warmen Öl massiert. Benutzt werden Hände, Unterarme, Ellenbogen. Sanfte liebevolle Ausstreichungen folgen satten dynamischen Berührungen - verbunden mit Körperarbeit mit Gelenklockerung und Bindegewebsmassage - helfen loszulassen und sich ganz hinzugeben.
Der Unterschied der Hawaiianische Massage zu Lomi Lomi Nui besteht weniger in den Massagegriffen, als in ihrem Ursprung als Ritual in den alten Tempel von Hawaii. Sie wurde praktiziert, um neue Lebensabschnitte einzuleiten und alte Loszulassen.
Ablauf einer Hawaiianischen Massage, ein Angebot von Stefan
Ein altes Ritual der Kahunas von Hawaii kommt jetzt zu dir.
Ayurveda - Massage
Das Ayurveda stammt wie das Tantra aus Indien und bedeutet "Das Wissen vom langen Leben"! Es handelt sich um eine ganzheitliche Gesundheitslehre, Gesundheit durch Harmonie im Körper. Das umfasst die Ernährung, Kräuterwissen, aber auch Behandlungen wie die Ayurvedamassage.
Dabei geht es im Grunde genommen nicht um die Massage, die Massage ist lediglich ein Mittel zum Zweck: und zwar sollen wohlriechende Kräuteröle durch die Massage aufgetragen werden und segensreiche Wirkungen entfalten. Je nach Körpertyp (Vata, Pitta oder Kapha) werden unterschiedliche Öle verwendet: beruhigend oder belebend, erfrischend oder wärmend.
Ich verwende ausschliesslich hochwertige Öle aus kontrolliert biologischen Anbau.
Da diese Massage Entgiftungsprozesse auslösen kann, ist es gut, sich für den Rest des Tages Zeit zum Nachruhen zu gönnen!
Reiki
„Reiki“ bedeutet „universelle Lebenskraft“ und hat in unterschiedlichen Kulturen unterschiedliche Namen (gehabt): Chi, Prana, Mana, Vis Vitalis... Ist der Fluss des Reiki im Körper blockiert, kommt es zu Störungen, letztendlich zu Krankheiten. Jeder Mensch ist ein Kanal für das heilende Reiki- meist unbewusst: fühlen wir Schmerzen, legen wir unsere Hände auf das betreffende Körperteil und lassen ihm so Energie zukommen. Ist ein befreundeter Mensch niedergeschlagen, legen wir ihm die Hand tröstend auf die Schulter.
Reiki wurde unter diesem Namen von Dr. Mikao Usui (1865 - 1926) in Japan in die Welt gebracht - aber natürlich ist das Prinzip viel älter. Beispiele für Heilung durch das Auflegen der Hände waren zum Beispiel Jesus Christus und Buddha.
Auch wenn wir alle Zugang zur universellen Lebensenergie haben, ist das Vermögen, Reiki aufzunehmen und weiterzugeben sehr individuell. Eine Einweihung durch einen Reikimeister kann die Reiki-Kanäle stark erweitern. Mehr über Reiki
Tantra Massage Kurse
Wir begrüßen Menschen, die in unseren Wochenendkursen in München Berlin mehr über das Tantra erfahren wollen.
Für Paare bzw. Menschen, die einen vertrauten Freund/Freundin mitbringen, bieten wir ausserdem individuellen Einzelunterricht an. So können wir intensiv auf euch eingehen und uns Zeit nehmen für eure individuellen Bedürfnisse und Interessen. Ein wunderschönes Geschenk für den Liebsten, die Liebste!
Sinnvoll ist es, die Tantramassage einmal an sich selber erfahren zu haben. Wir bieten auch Paarmassagen an, in getrennten Räumen oder gemeinsam.
Im Rahmen eines Tageskurses oder in zwei halben Tagen weihen wir euch in einige Geheimnisse des Tantras ein. Erste Grundlagen der rituellen Tantramassage lassen sich in einem Tageskurs erlernen. Dabei erfahrt ihr mehr über die tantrische Philosophie und Prinzipielles über die Energiebahnen des menschlichen Körpers (Chakren, Yin - und Yang im Körper).
Ein weiterer Tagesworkshop in Yoni - und Lingammassage vertieft und erweitert das Gelernte. Übungen und Techniken für die Lenkung und das Bewahren der sexuellen Energie (z.B. kleiner Energiekreislauf, Beherrschung der Beckenbodenmuskulatur, Atmung, Shivas und Shaktis Beckenschaukel, Big Draw) runden das Programm ab. Eine kostbare Bereicherung für jede Beziehung, Nachwirkungen garantiert!
Für ganz Eilige lässt sich die Tantramassage mit Lingam- und Yonimassage auch in einem Tag kennenlernen, wir empfehlen aber sich Zeit fürs Wiederholen, Vertiefen und Integrieren zu nehmen.
Privater Yoga -Lehrer in München
Ich -Stefan- biete privaten Hatha-Yogaunterricht an. Ich komme zu Ihnen nach Hause! In Ihrer vertrauten Umgebung kann ich gezielt auf individuelle Bedürfnisse eingehen.
Ausserdem biete ich einmal in der Woche jeden Dienstag Morgen um 9 Uhr einen offenen Kurs an: „Yoga am Morgen“ in München (Laim/Westend). Vor dem ersten Mal bitte per mail oder Telefon melden.
In meine Hatha-Yoga Stunden fließen viele Elemente von Yoga Vidya ein, in der Tradition von Swami Sivananda. Ein weiterer wichtiger Einfluss ist für mich Selvarajan Yesudian, im Sinne von Atem-Heilkunst, Eutonie und Asanas.
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